什么事情也不想做怎么办
2023-05-02 来源:飞速影视
你有没有这样的经历:某一天,阳光大好,可自己却什么也不想做,做什么都没兴致。如果有的话,你真来对了。
我不知道男性同胞有没有这样一个心理周期,但绝大部分女性同胞总有那么几天兴致缺缺。这时候该怎么办呢?首先,停下脚步,不要因为逼迫着自己做任何事情,可以选择看搞笑视频调节心情。
如果连视频都不想看,那么最好出去散散心,或者停下手头的工作,起身眺望远景,做做深呼吸运动。
如果这样还不奏效,那么就给男女朋友打电话或者跟在线好朋友聊聊天,诉诉苦,这时候可以回忆一些搞笑的或美好的事情,聊上一聊,心情自然就好起来了。
请假出去游山玩水也是个不错的选择。山水可以陶冶情操,让紧张的心情得到放松,让疲惫的心得到充足的休息。
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