星刊娱乐专访徐洁儿在路上遇到更好的自己(5)

成军一年了，我们跑了南京，溧阳，北京，昆明半马，也在助残日陪伴残疾人士一起奔跑钱塘江，获得了极大的感动。我们刚完成的5人接力185公里的越山向海接力赛中国站，更是一个超级虐但是非常有成就感的一个赛事。我希望借由每次“俪量女子跑团”的勇敢挑战，能鼓舞大家去做一些不一样的尝试和挑战，进而建立自信和增加生活的广度。接下来就是希望能稳定茁壮发展，一方面能吸收更多爱运动的女艺人进入跑团，另一方面希望也能有更多和大众跑着互动的机会。在公益方面也会持续用行动力来增加影响力，能够对社会有更正面的引导，去帮助更多需要帮助的人。
┃你觉得自己的自信的地方来自哪些方面？
我不敢说自己非常百分百自信，但还是比较有底气比较稳的一个人吧。自信来自于对自己的信任感，而这个自信从我跑步的经历更是茁壮了不少，因为努力的成果都是自己的，多运动练就好身体，多读书，多学习，多旅行。累积的体力，实力，才艺，内涵，知识等都是自己的，是别人夺不走的。不管世界和周遭怎么变，只要自我能依然独立，在顺境时认得清自己不迷失，逆境时能相信自己不放弃，那就不会惶恐自卑，能以一个自信优雅的姿态面对生活。
┃通过了解，您一个非常热爱生活的人，您是如何平衡工作和爱好的？
其实过去我并不是一个特别会计划的人，也是有点依赖工作充实生活的人。但成熟了之后就会知道，生活不能全只有工作，闲下来的时候怎么过，才是一个人真实的模样。两者是需要平衡的，所以也是希望自己能够劳逸结合吧。在工作的时候专心一致，但也不忘记花时间在自己热爱喜好的事情上，养成自己独一无二的气质。而有运动的习惯更是疏解压力的方式。我想只要心中有个大目标和责任心，那自己就会自然而然的去调配时间去做自己想做的事，去平衡生活与工作的比重。
┃您如何看待中年女演员的危机？是否也存在这样的困扰？
今年的确有感受到了压力袭来，倒不是因为没选择，而是要怎么选择。虽然自己因为运动状态保持的不错，但是也开始会有一些妈妈的角色找上来。当下其实特别沮丧，觉得自己是不是不青春就得演妈了。但后来想通了，自己喜欢表演，就应该尝试各种角色。选择角色的首要应该是这个角色是否有戏、有特色，值不值得和有没有热情去挑战，而不是盯着年龄看。今年年初我就在《藤科动物也凶猛》中尝试演了一个在国外带着叛逆期女儿连带自己也逆反的不靠谱妈妈Jessica，非常好玩的一个角色，心理调适后我演的也非常开心，我觉得能够有多一些角色的选择，其实演艺事业更能长长久久，所以与其说危机感，我倒觉得是打开心防后，反而打开了另一扇窗。只要自己的戏能出彩被认可，其实就有了更多选择好角色的权利。