恰同学少年，何不一起舞动青春！

本文转自：西安日报
《本草纲目》毽子操兴起于网络，是一套结合流行歌曲编排的健身操，因动作简单易学、节奏明快、锻炼效果好，获得了大众的喜爱，在网络上掀起一阵全民健身热潮。很快，这股风潮也席卷到了古城西安的校园，其新颖的形式、“网红操”的气质和流量明星的带动，引起了包括小学生、中学生、大学生甚至高校体育专业教授的广泛关注和参与……
相约起舞 留学生找到新“圈子”
“年轻人进入大学阶段，懒惰情绪比较严重，要想调动他们参与体育运动的积极性，就要从激发学习兴趣入手，逐步让他们喜欢上体育运动。这就是我们学校这学期新增了燃脂塑形选修课的初衷。没想到，借助《本草纲目》毽子操的流行，每逢周一、周四晚上来上线下选修课的学生越来越多，常常能达到近百人，而我们的线上课程，在线参与的学生更是轻松就能突破两千余人。”据西安外国语大学体育部群体教研室主任陈晨介绍，在他与同事仝媚媚副教授、年轻教师田浩的共同努力下，西外校园内爱跳毽子操的学生人数不断增加，这其中，也包括来自该校汉学院的外国留学生。
18岁的米娜和25岁的欧书豪分别来自塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦，由于来西安学习汉语已有三四年的时间了，所以，他们不但取了中文名字，汉语交流能力也都不错。“我们从网上看到大家都在跳毽子操，就想看学校里有没有其他同学在跳，然后就加入了新‘圈子’。燃脂塑形选修课上，有专业的老师带领我们科学健身跳操，所以，我们特别开心！”学过芭蕾舞的米娜坦言，跳操的过程也是跨文化交流的过程，她十分享受。正在汉学院攻读国际教育硕士学位的欧书豪表示：“我平时很喜欢跑步，去年还参加了‘西马’比赛。和跑马拉松相比，跳毽子操能结交到更多新朋友，在交流的过程中不断提升汉语水平。孔子说得好，‘三人行，必有我师焉’，每位中国同学都可以是我们的老师，何况我们班上有那么多中国同学，跳完操和他们聊聊天，我的汉语就能说得更地道了。”
塑身减脂 街舞队纳新紧跟潮流
同样喜欢跳毽子操的，还有西安培华学院大学生艺术团街舞队的女队长陈晓和帅气男生柏晨亮、段亮。“街舞队成立于2018年，现在有65名队员，每周大家都要在一起训练四次。”陈晓说，近两年来，希望通过跳街舞来塑身减脂的同学不断增多，每学期校园街舞队招人纳新时，都会有四五百人来参加面试。“来面试的‘零基础’同学不少，我们会进行严格的筛选。最近发现，《本草纲目》毽子操就是不错的考试项目，动作不复杂，却能检验出舞者的协调性、柔韧性和对音乐节奏的感觉，我们还加入了一些稍有难度的改变动作，很适合用来让初级舞者展示天赋。”爵士舞高手柏晨亮介绍道。曾经的“零基础”舞者、如今在锁舞方面颇有造诣的段亮也表示：“毽子操流行起来后，我们街舞队就自己制作了小视频推广，很多同学看到后都非常有兴趣。下学期队伍招新人时，肯定会有更多同学报名，也一定会有人跳起毽子操的。