人为什么会有心痛的感觉？医生这样解释(2)

心脏被称为人体的发动机，一旦心脏受损，人的生命也会面临危险，因此在日常生活中一定要保护好自己的心脏，要想保护好自己的心脏，在日常生活中不妨做到这两点：
1、避免大喜大悲
人的心脏承受能力都是有限的，而且心脏的承受能力也会受到情绪的影响，如果你经常大喜大悲那么心脏的承受能力也会受到损伤，因此要想保护好自己的心脏，在平时就要注意调节好自己的情绪，使自己的情绪更加稳定，切忌大喜大悲。

2、适量的运动
人的生命在于运动，平时进行适量的运动，也能增强心脏的心肌收缩能力，从而会使心脏得到充足的氧气和血液，也能大大提高心脏的功能，但是大家在运动的时候也要注意选择自己适合的运动项目，不要挑战自己的极限，根据自己的实际情况量力而行。

综上所述，我们可以看出人之所以会出现心痛的感觉，可能是受到了情绪的影响，也有可能是本身患有某些方面的心脏疾病引起的，大家要根据不同的原因进行合理的改善措施，在日常生活中也要通过合适的方式来提高心脏的功能，除此之外也要调节好自己的情绪，这样也能避免出现心痛的感觉，也能更好的保护好自己的心脏。