凭借雷神这一角色走红的克里斯·海姆斯沃斯，为什么会宣布退休？(2)

对于《雷神4》的训练 ，海总表示这比之前的准备工作还要困难 ，一部分是因为这次角色的体型，比以往都要大 ，但也有可能是因为，他已经不再是曾经的年轻小伙 ，或许正是如此 ，他才会决定参与，拍摄D 上的国家地理节目，《克里斯·海姆斯沃斯：极限挑战》

这个纪录片是由《黑天鹅》的导演，达伦·阿伦诺夫斯基担任制片，以延年益寿为主题，让海总进行不同的特殊挑战 ，借此探讨健康，与长寿相关的种种话题 ，比如为了刺激身体的自我修复机制，海总就被安排到挪威进行特训，为了强化体能，训练自己压抑特定的生存本能 ，于是便在冰寒刺骨的海中游泳

光是这两项难度，就已经逼退了大部分挑战者，但是导演觉得，在原定的游泳地点训练，水面太过平静 ，缺乏戏剧张力 ，于是众人就来到冰天雪地的岸边 ，让海总跳到近零度的水中训练 ，另外饮食方面，海总在近四天时间内