“只有在我们醒着时，才是真正的破晓”

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有时候，闹钟还没醒，眼睛醒了，随之心醒了（也有可能是心先醒的），身体的其他部位也依次醒来。
那就索性醒着，接受心的指示，起来，去做醒来该做的事。让这一切，自然而然地发生。
接着，需要先清理自己，洗漱，扎头发，换衣服，从外在到精气神，达到一种让自己满意的状态。
烧一壶水，等待水开的间隙，可能会想要拉伸肩膀，做点小运动，进一步唤醒那部分还未完全“醒来”的身体。
接着，感到整个人神清气爽，嗯，真不错。
将水倒进水杯，再来一小杯速溶咖啡，坐下来，开启新的一天。
这一刻，天还未亮，初冬的空气里弥漫着清冷气息，微微从窗户透进来。
房子里既不过分冷，也不沉闷，刚刚好足以让你感觉到，一丝清凉。
偶有一辆个车子经过，划破长空的宁静。有人比我醒得更早，已经出发在路上。
接着，手机里的铃声会响，下意识关闭。
当时设置闹铃，帮助叫醒自己，好像用处并不大。当主观意志拒绝早起时，它会成为噪音，关闭后继续沉睡；
而主观意志想要醒来时，它就成了可有可无的一种约束。
接连自发早起几次，真是妙不可言。身体会有记忆，会帮助你形成习惯。
这个时候，会有一种“自己可以掌控自己生命动态”的微小的成就感。
平日里，我们其实很需要这样的成就感，因为主动做事，往往比被动行进更为有效。
感觉自己还有充足的时间，这会大大降低焦虑感。
好像潜意识中总担心时间不够用，才会有这样的意识产生。
不过好在，早起可以治愈这种精神焦虑。
焦虑源于失控，感觉自己的生命不能被自己支配，且要被动存在着。
所以，当你感到可以掌控自己生命的节奏，哪怕只是早起这样的小事，也不失为一件乐事。
不一定非得闹钟响了才起，不一定非要等到八九点开始工作，不一定要在晚上头脑轰轰沉沉进行着未尽事宜。
如果能够提前，为什么不呢。只要这一切出自本心。