稻盛和夫：我们以为的真相，往往都是假象(6)

刻意练习
那么，怎样训练这种能力？
稻盛和夫先生为我们指了一个方向：
我们现在的生活和工作，是被打断的，分散的，割裂的。在这种状态下的思考，大部分也是浅薄的。
所以我们必须养成“有意注意”的习惯。
所谓“有意注意”，有意识地去注意，就是说，抱着明确的目的，认真地将意识和神经集中到对象身上。
比如，听到声响，条件反射式地转过头去，这是无意识的本能反应，叫做“无意注意”。
有意注意就是“有意图的”将自己的意识凝聚起来，集中到某一事物所有方面的一切细节上。
只是漫不经心地看着对象物，注意力分散，就不是有意注意。
中村天风先生十分强调“有意注意”的重要性，他甚至说：“人生如果不有意注意就没有价值。”
我们的集中力有限度，始终将意识集中于某一事物相当困难。
但是我们要朝这个方向努力，慢慢养成有意注意的习惯，这样我们就会具备抓住事物的本质和核心，做出正确判断的能力。
所谓有意注意，打个比方，类似于使用锥子，锥子能将力量集中在它尖端一点上，从而有效达到目的，其特点就是“集中力”。
像锥子一样，把全部力量集中于一个点上，就能把事情办成。
所谓集中力，来自于思考的强度、深度、大小程度。要想做成一件事，强烈的愿望、认真的思考是起点。
这种愿望、思考强烈的程度、持续的长度，以及在实现过程中贯彻的认真程度，是一切成败的分水岭。
这种状态，是进行有质量的思考的前提。

所以，如何才能透过现象看本质？
让自己始终保持专注的状态，别只陷入了局部，从全局和系统的角度去思考。
透彻理解现象背后的本质，看懂事物的底层逻辑。
当我们能建立深度的认知坐标和思维体系时，就不会焦虑，而是更有底气。因为我们知道自己的判断是正确的。