为角色减重40斤！他是怎么做到的？(7)

不仅学习体操动作，也通过水煮减肥餐 运动健身来塑造体操运动员的标准身形。

拍摄《激战》时，他饰演一名拳击选手。
他在三个月的时间里都是与水煮蛋、鸡胸肉为伴，加上高强度的体能训练，最后体脂降到了恐怖的3%！

在拍摄电影《邪不压正》时，原本以为这次不是体育电影，可以不用再练了，没想到导演姜文还是要求他把身材练起来。