我看到的东西是我的,我被你看到的东西,那都是你的(3)

2023-05-02 来源:飞速影视
让我感受到又要给,又心疼钱,我带孩子来看望你们,不是为钱而来,更不是乞丐上门,穷了,就给我一点吧!”
其实这对父女最大的误解在于,父亲投射的是:薇薇会嫌弃他给孩子压岁钱少了,因为薇薇的爸爸一向把钱都看得很重。
薇薇投射的是:不在乎父亲给不给或是给多少,在乎的是他的态度问题,不是他的解释。
投射当然是一种误解,但这种误解很难被澄清。无端地假定,你就是那么的一个人,我就时刻用小心戒备的姿态对付你。这就是把我内心的一种形象,投射到了你身上。

我看到的东西是我的,我被你看到的东西,那都是你的


面对无处不在的投射解决了,也就免除了相互的误会
1、不从表面上看一个人,学会觉察自己的投射,提醒自己:我看到的他,不是真的他。他看到的我呢,其实也不是真的我。
2、不要误以为他她说的事情就一定和自己有关,多听听他的意见,多问,多沟通
3、区分开自己的立场和他人的立场的基础上,学会站到他人的立场解决问题,而不是站在自己的立场解释自己没做错。
我们产生的很多关系,看上去针锋相对。其实不是在针对你,你也不是在针对我。
我们也只是把各自的东西用到了对方身上,其实我看到的东西是我的,我被你看到的东西,那都是你的。

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