专访｜钟镇涛：这大半生，幸而有音乐(6)

《我们的歌》剧照想开一个有管弦乐的演唱会澎湃新闻：谭校长这次是作为新生代歌手出现的，作为和他同一个时代的你有什么感想？
钟镇涛：哈哈哈！他的活力真的是新生代，他到现在为止也是一个礼拜踢三次足球，他的体力，他的精神还是挺新生代的，所以他永远保持25岁，可我觉得他不是25啦，可能是28！但他真的是很有他的活力。
澎湃新闻：在保养方面，我知道你是喜欢喝中药调理是吗？
钟镇涛：这个你都知道，对，其实一般的谁都知道的，少吃一点，多做一点运动，注意营养，吃一点有机的食物，夜宵我偶尔我喜欢，但因为要保养，所以我就很少吃，如果我是做完一个很大的消耗，比如说我们录影玩得很累，我就会吃一点东西来补充体力。但是现在慢慢发觉吃了夜宵睡得不好，有时候不能太饱了，根本睡不着，偶尔吃一点点还是OK的。
至于运动，我的运动是不约人的，都是自己的。比如说游泳可以不约人，跑步不约人，健身比较多。我为什么不约人？我是宅男，我认识很多人，但是很少约出来的，尤其是疫情那么长的时间，我见的人不超过30个，可能时间喜欢留给自己和家人，但我也不是说特别喜欢运动，好像谭校长这样子，他本身就很喜欢运动，我是因为有工作我就运动，比如说我参加这个节目，如果不运动，我唱出来的声音的质感真没那么好，所以我就为了节目也做出一些必须的锻炼。
我有一个很好的中医，也是我的好朋友，我长期都会看他，保养身体。现在的中医跟以前的中医不一样的，他们如果真的是很靠谱很厉害，把脉讲得出像是西医要照x光什么的，真的很厉害！
对我个人来讲，我还有一样是跟人家不一样的，可能我的小孩小，我常常有跟小孩同学的家长来往，有时候去接她们放学，家长们都是年轻人，我很喜欢跟年轻人在一起，因为不知不觉你就会变成年轻人。