金高银李圣经为戏增肥十多斤,女艺人都是胖着玩?你可别当真!(5)
2023-05-02 来源:飞速影视
李圣经在节目中透露,自己不喜欢吃咸的东西,面粉类的食物也很少吃,因为这类东西吃多了身材会容易浮肿。高脂肪类的食物也很少吃,主要是以蔬菜水果类为主食。
![金高银李圣经为戏增肥十多斤,女艺人都是胖着玩?你可别当真!](http://fs.qqfile.top/re/aHR0cHM6Ly90MTIuYmFpZHUuY29tL2l0L2FwcD0yNSZhbXA7Zj1KUEVHJmFtcDtmbT0xNzMmYW1wO2ZtdD1hdXRvJmFtcDt1PTE2MDY0NTA0NjAsNDA2MDc5NzgzP3c9NjQwJmFtcDtoPTUxMCZhbXA7cz1BNUU2RjYwMTdDNTI0NEQ2MTAwQzIwOTgwMzAwQzA4Mg2)
俗话说,三分练,七分吃。除了控制饮食,李圣经还坚持运动,她消耗能量主要靠核心肌肉群训练运动,也就是体能训练。
![金高银李圣经为戏增肥十多斤,女艺人都是胖着玩?你可别当真!](/images/loading.gif)
运动 饮食控制,不仅瘦身,还能塑造完美身材!女艺人也跟我们一样,并不是胖着玩玩的,人家都是靠着毅力坚持运动减肥,才成功瘦下来的!
![金高银李圣经为戏增肥十多斤,女艺人都是胖着玩?你可别当真!](/images/loading.gif)
本站仅为学习交流之用,所有视频和图片均来自互联网收集而来,版权归原创者所有,本网站只提供web页面服务,并不提供资源存储,也不参与录制、上传
若本站收录的节目无意侵犯了贵司版权,请发邮件(我们会在3个工作日内删除侵权内容,谢谢。)
www.fs94.org-飞速影视 粤ICP备74369512号