因为爱情，夫妻间不会传染新冠？真相……(附张文宏最新金句)(4)

很多人在回国路上吃方便面和饼干都是不对的，路上要带牛肉干。蛋白质是抵抗病毒最最关键的食物。不要和你坐在旁边的兄弟姐妹一起摘口罩，摘一会会口罩是没有关系的。喝足够牛奶，吃足够的鸡蛋，隔三差五吃一块牛排，是抗疫的最好方法。
这里，张文宏给坐飞机回国的小伙伴又提出建议啦：
坐飞机，防火防盗，防隔壁邻居。
两个人一排，关系好的不得了，不许同时吃饭，意味着你们同时摘口罩。
要带下干粮，牛肉干是最佳的。
居家期间应该注意些什么？
有人提问，目前法国要求轻症患者进行居家隔离观察，居家期间应该如何治疗，哪些药物已经被证明有效？
张文宏表示，目前最大的问题不是治疗问题，而是心理问题，很多人感觉得了这个病就像世界末日一样，首先要打破对这个疾病的恐惧。
张文宏介绍，现在不仅是法国，还有很多国家也是收治重症，轻症居家隔离观察。巴黎整体医疗条件是做得非常好的，目前部分地区出现病死率升高，可能是在局部地区病人相对较多，对医疗资源造成了紧张。
80%的人不需要去医院，60岁以下人风险极低，95%的年轻人待在家里就可以解决问题。当出现有非常明确的肺部损害，比如到门口倒个垃圾就觉得气上不来，就应该第一时间去急诊，检查血液里面的氧气浓度，有问题就会收治入院，20%的需要去医院进行氧气治疗，只有3%~5%是非常严重的，需要去ICU。
如何进行居家隔离？张文宏表示，第一，要有很好的心态；第二，睡眠调节好；第三，营养调节好。如果出现问题，第一个电话应该打给家庭医生，比如出现肺功能不能支持你的活动。居家过程中，如果自己觉得有很多问题想问，但疾病又不是很重，家庭医生不理你时，你可以去华山医院官网进行在线咨询，大家不要慌张。希望所有在法华人华侨、留学生不要为新冠肺炎恐惧，但是要注意防护。
出现轻微症状后应该怎么办？张文宏表示，如果病情不重，就待在家里，把口罩戴好，不要传染给周围的人，然后多喝牛奶、多吃鸡蛋，胃口不好也要吃，保证充足的营养，多补充水分。如果体温很高，可以吃一点感冒药。
哪些人群比较容易感染新冠肺炎？
有人提问，近期身边有些同学反应有轻微症状，不知道是普通流感还是新冠肺炎，是否有区分两者的方法？
上海市新冠肺炎临床救治专家组组长、华山医院感染科主任张文宏表示，对没有学过医学的人来说，很难区分普通流感还是新冠肺炎，即使学过医学的人也区分不了，所有呼吸道疾病感染时都有相同的症状，发烧、咳嗽，还有全身酸痛等。