80%的人经历这种切肤之痛，多半是自己「作」的(2)

但是！手贱的后果可能对皮肤造成损伤，这些损伤破坏了相对密闭的甲结构，引起指/趾甲甲皱襞和甲周组织的感染，想不患甲沟炎都难。

（指甲结构图）
或许这就是冲动的惩罚吧，乖乖用指甲刀剪掉不行么。
万一身边没有工具怎么办？送你一字经：忍。
奇怪的癖好：咬甲
有的人出现紧张、害怕、焦虑等负面情绪会不自觉咬甲，这就容易使指甲边缘在外力作用下开始后退，致使甲床变短，甚至出现指甲咬坏的情况，加上口腔里细菌的感染，极易形成甲沟炎，长此以往，还会出现指甲畸形的可能。

如果是有轻微咬甲癖的旁友，可以通过转移注意力戒掉坏习惯；如果情况较为严重，则需要结合心理治疗和行为矫治手段，排除可能的致病诱因，以消除这种不良行为。
潮湿/涉水的工作环境
除了自身行为，环境也是影响甲沟炎的因素之一。比如厨师、主妇、农民等人群，因为长期水浸泡致使甲皱襞变得松软，软组织与甲之间的间隙变大，细菌开始侵犯趾甲，久而久之形成慢性甲沟炎。