专访｜唐佳丽：希望在英超收获更多的进球！(2)

FW 现在算是找到业余生活了吗？
TJL 就性格来说，我是比较享受业余生活的那种人，我的一个梦想就是吃遍全世界的美食(笑)。所以，我平常会约上朋友去打卡各种有意思的店，吃各种好吃的。大家都知道，马上就要到圣诞节了，伦敦这里非常有新年氛围，很多店面都装上了灯和圣诞饰品，这边还有圣诞集市，我和朋友们也相约一起去看看。另外，我还打卡了碎片大厦、白金汉宫、塔桥和伦敦眼。我还非常喜欢哈利·波特，所以特别想去看一场哈利·波特的表演。至于伦敦之外，我也期待着能去牛津和约克转转。这边的每个地方都有自己的特点，希望能有机会边走边看。
FW 我之前看到了你的日程安排，感觉还是挺满的......
TJL 如果是一整天的训练，队里的安排是非常充实的。我们会早晨8点半左右到队，先是集体早餐，开一个15分钟到半个小时的会议，之后会去做治疗，再做一些预防受伤的暖身活动。大概到了11点左右吧，全队要开始合练，一直进行到12点半。等到午餐结束后，队里会根据比赛日程再安排一些身体训练。这边一周会有两次力量训练，照顾到上肢和下肢。我一般会给自己增加一些腰腹和核心力量的训练。这一天下来，我回家差不多也要下午三四点了。
FW 回溯这几个月，你接触到的英国足球是怎样的？
TJL 无论训练还是比赛，这里都是特别快节奏的模式，他们对于跑动数据的要求非常高，基本上在每堂训练课都会对每个人的高速跑动距离设立标准。如果达不到这个水平，你就要在训练后一个人“空跑”，必须把剩余的距离补上。另外，欧洲球员的力量和速度，确实比亚洲球员更有优势。每次她们打长传时，我的第一想法就是要用百分之百的全速跑动向前插上，但可能人家只用了百分之七八十左右，差距还是挺明显的。
在我看来，这里的球员已经习惯了在高速对抗中完成一些技术动作，就算是平常的训练，她们也会每球必争，全力以赴地逼抢你。长此以往，这样的高强度环境自然会帮助球员形成一种身体记忆。与之相反的是，如果我们平常都是处于比较慢的训练节奏，等到了高级别的比赛中，你就很难发挥出自己的水平。