《我要这样生活》：在独居中发现生活的诗意(3)

周笔畅似乎每天都很清楚地知道自己要做什么，她的生活，是随和且慎独的。她不太逼迫自己非要瘦到完美的程度，可是也坚持健身和锻炼，让自己看起更有线条更精神，她也从不过度放任自己的欲望，娱乐有度，自己做一顿健康的午餐，然后打开一集美剧就当下饭，一餐吃毕，关剧，收拾碗筷。这样的生活，张弛有度，舒适且自律。

周笔畅在上一期节目中骑了自行车出门，她说自己住的离公司不远，所以很喜欢骑车去上班，还能呼吸新鲜空气，也会用心欣赏一路的风景。内心充盈的人总能在生活中发现美好，然后毫不犹豫地把一腔热情投入在喜欢的事情上，好像从来不会犹豫，好像永远都很清醒。

我们常常会为了完成事情本身而忽略过程中的所闻所见，一心扑在工作上，早出晚归，看到凌乱的屋子就懒得收拾，并且还会安慰自己，我已经累了一天了，为什么还要收拾。什么时候开始，我们把工作当成了生活的全部，而忘记了生活中的那些琐碎，才是我们永远不会改变的日常呢？我们好像很容易陷入焦虑的情绪，为了工作为了人情世故而苦恼，总是把自己搞的身心俱疲。