心脏骤停如何紧急救命最佳方式是这个(2)

童琳提醒，部分患者在发生心脏骤停前有数天、数周甚至数月会有前驱症状，如心绞痛、气急或心悸的加重，易于疲劳等。不过，这些症状无特异性，并非心源性猝死所特有，因此建议在出现不适时尽早就医、诊治，尽力避免恶性事件的发生。平时也应注意定期体检、戒烟限酒、控制情绪等，养成良好的生活规律。

成都市第三人民医院急诊科主任项涛表示，心脏骤停者大约10秒钟左右即可出现意识丧失，6分钟后就会出现神经元不可逆性损伤。因此，及时施救将大幅提升心脏骤停者的存活几率及质量。
对于心脏骤停者最佳的急救方式，就是心肺复苏。因此，建议在发现有人出现该问题时，身边人能第一时间拨打“120”向专业人士求助，在等待救援的同时采取相应措施。若现场设有AED急救设备，可依据说明紧急使用。

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心腹复苏的步骤
判断：首先观察周围环境，迅速用各种方法刺激患者，确定是否意识丧失，心跳、呼吸停止。传统判断法：一看、二听、三感觉。看：胸部或腹部有无起伏。听：口、鼻有无呼吸声音。感觉：口鼻有无气流溢出。现在多用一喊二拍快速判断法。
体位：将患者安置在平硬的地面上或在背后垫上一块硬板，解开衣扣及腰带。
胸外心脏按压：抢救者左手掌根放在病人的胸骨中下1/3处，右手掌叠放在左手背上。手指抬起不触及胸壁，肘关节伸直，借助身体重力垂直下压胸壁使胸骨下陷5-6cm或胸部前后径的1/3(婴儿约4cm)，然后立即放松。放松时掌根不离开按压部位，按压要平稳、有规则，不能冲击猛压，频率为每分钟100-120次。