神话体系中能延长寿命的灵丹妙药

今天接着聊天上期留下的一个话题，就是神话体系中，有什么灵丹妙药可以延长寿命？
在我们凡人的认知世界里，认为神仙就是长生不老的。其实神仙也是有寿命的，如果在规定的时间里没有修炼达到指标，就可能被降级，最严重的还可能被贬为凡人。
所以神仙们也是犯愁的，只能每天修炼，还要想办法延长自己的寿命。那么问题来了？延长寿命靠什么？自身修炼是一方面，还有什么灵凡妙药不？当然有了。
1，人参果
这应该是三界第一圣药了，出自西游记。持有者是地仙之祖：镇元子，他的道场是万寿山五庄观。人参果的功效原文中也有记载：行者道：“因路过万寿山五庄观有阻。”三老惊讶道：“五庄观是镇元大仙的仙宫。你莫不是把他人参果偷吃了”行者笑道：“偷吃了能值甚么？”三老道：“你这猴子，不知好歹。那果子闻一闻，活三百六十岁；吃一个，活四万七千年，叫做万寿草还丹。我们的道，不及他多矣！
看，疗效有多好？为啥把它放在第一位，因为他种植时间过长，成品个数太少。不像蟠桃，一下就有几千上万个

2，蟠桃
也是出自西游记。蟠桃来自王母娘娘，就是玉皇大帝的老婆。相传这位神仙的生日是三月三，每年生日都要搞个大Party，请好多神仙吃蟠桃。
这蟠桃也是极品圣药了，原文中也有记载：大圣看玩多时，问土地道：“此树有多少株数？”土地道：“有三千六百株：前面一千二百株，花微果小，三千年一熟，人吃了成仙了道，体健身轻。中间一千二百株，层花甘实，六千年一熟，人吃了霞举飞升，长生不老。后面一千二百株，紫纹缃核，九千年一熟，人吃了与天地齐寿，日月同庚。”