《黄帝内经》：运气人人都有，只是被自己阻断了，经中一句话点破(2)

二、时刻觉察自己的念头情绪
其实我们只在“心”上下功夫就好了，也就是阳明先生说的“致良知”。先生也说：“循理是善，动气是恶”。恶气在，阴阳运行又怎能平衡？理则是“天理”，但它不是任何“知识”。如何“致良知”？第一步也是最重要的一步，当你的愤怒、嫉妒、悲伤、焦虑等等情绪升起的时候，第一时间觉察到它，看到它，不要做任何评判，只是轻松的看着。第二步，用鼻子深深的吸一口气，注意力轻松自然的“滑”到“两乳连线”的“中间点”。第三步，还是觉察，觉察什么？觉察这个情绪或者念头，给你身体带来了什么影响，有可能是：心慌、胸口堵，又好像是某种习气的“能量结”在身体的某个部位，有种说不出来的“不舒服”。这时还是保持觉察、内观。观什么？还是观这个不舒服，还是不做任何评判。最多自己问自己一句：“为谁有这样的不舒服？”、“是谁在愤怒？”。最多10分钟，这股业力习气的能量就会过去，恭喜你，同时你也完成了一次“致良知”。

三、不求运气，运气自来
中庸中说：“致中和，天地位焉，万物育焉”。不管好运、厄运，我们都能在“心”上“允许”（注意：不能理解为在事情上允许），而不去憎恶，实际也是真正意义上的智慧、慈悲。这样一来，你不去求它，它反而会时常光顾，但它光顾的方式可能不完全是钱、权、名、利。有时候可能是一个微笑、一句祝福、一声赞美。但你都能体会到什么是真正的“运气”。其实说到这里，又有什么能称得上是：走运或不走运呢？