《怪诞脑科学》(13)

我原来也是运动员，我打乒乓球，业余的。然后参加那个校际的比赛，有一局比赛当中我打得特别好，连赢了两局，打得很精彩。结果到第三局的时候，不知道为什么精神崩溃，然后就是所有的球都跟傻子一样，就是直接打出台。就动作完全失调，那个状态我特别能够理解罗伯特·巴乔。就是在那一刻你突然僵硬了，你突然丧失了过去所练习的那些所有的能力。包括我们在生活当中，会莫名其妙地走神、发呆，对于一件重要的事情严重拖延。甚至我们患有神经官能症，我们明明身体没有什么问题。但是我觉得不行，上不来气、紧张、焦虑。
那天我在首都机场碰到一个空姐，拉着我跟我说了半天，她就说我们讲书帮了她，她就是那种叫作幽闭空间症。然后她有一次开车的时候，开着开着，突然之间觉得上不来气了，就抽搐，不得了。在路边停车，觉得要死了，叫救护车送到医院，没事，然后到现在不敢开车。
这就是人的这个身体会突然出现大脑崩溃的状况，包括双相情感障碍，然后抑郁症、焦虑症等等。为什么呢？就是如果我们出现了这种抑郁症的时候，我们的精神会出现一种螺旋式的下降。什么叫螺旋式的下降？因为你的精神崩溃了，你觉得感觉不好。然后你从外界所吸收的信息，就开始变得更糟糕。你看到的更负面，你看到的越负面，你的心情越不好，越不好看到的越负面。最后就一直沿着一个深渊一直走下去，这就是我们的大脑带给我们的这个精神崩溃的状况。
我们来了解一下这个原因是什么: 混合了各种认知，克鲁机的特酿美酒会让正常人也偶尔失控，其中包括，用于自我控制的拙劣机制，在盛怒之下我们的反射系统，往往更加容易占据上风。愚昧的确认偏误，它让我们相信自己一向正确，或者差不多就是这样。它邪恶的孪生兄弟叫作动机性推理，引导我们坚持自己的信念，哪怕那些信念并不可靠。结果，只要对某人动怒，我们往往就只记得他过去所做的其他一些让我们生气的事情。简而言之，这就是让急躁的热系统凌驾于冷静的理性之上，结果理性当然就荡然无存了。
什么意思呢？就是当你把我们前面所讲的所有的这些非理性的克鲁机，非常不幸地在你身上集中爆发的时候，精神崩溃了。就在那一刻，你原本拥有的能力你也做不到，甚至会得大量的精神类的疾病。所以这就是我们说，我们得理解我们的大脑，我们得知道我们的大脑并不是完美的，不要那么自信地凭着自己的感觉去生活。如果一个人觉得在生活当中，我的感觉都是对的，我就觉得这没问题，这事没什么好讨论的的话，你一定要小心，你太信任你的克鲁机了。