芭蕾初学者如何选择合适的芭蕾舞鞋(3)

软足尖鞋在成人学习芭蕾中比较少见，这是主要是专业舞蹈学生穿足尖鞋前的过渡鞋。从外表上看，它和足尖鞋无一两样，但是因为软足尖鞋没有硬的鞋底鞋板（shank），所以是绝对不能立足尖的，否则很容易受伤。所以在购买足尖鞋的时候一定要辨清demi-pointe shoe和pointe shoe。

大家看芭蕾舞演出中舞蹈演员穿的鞋子是足尖鞋（pointe shoe）。经过一段时间的芭蕾舞训练，在有足够强壮的脚踝力量和大腿外开肌肉的前提下，女学生可以尝试足尖鞋了。足尖鞋需要强壮的踝关节力量，外开的控制，脚背的线条和一部分天生的腿型要求，每一个上足尖的同学都必须得到老师许可，并且在老师的监督下进行训练，否则极容易造成严重受伤。男生一般来说是不穿足尖鞋的哦，当然个别另类的编舞除外。