专访蒋璐霞丨《红海行动》中唯一的女蛟龙，当之无愧的战地玫瑰(11)

蒋璐霞：我小的时候是因为我舅舅特别喜欢运动，而且他觉得我小时候特别淘气，像一个男孩子，就每天带着我跑、跳、玩，虽然他也不会武术，但是还是会影响我，然后我自己的脑海中就会有一种萌芽吧，觉得练武的孩子特别帅，谁都不能欺负他，这是其中之一的原因。第二个原因是因为我小时候喜欢看武打片，尤其是看李连杰老师的《太极张三丰》看入迷了，看了几十遍，现在那些桥段还记得清清楚楚的，那个对我影响特别大，而且我那时候觉得练武能练飞，能飞檐走壁，然后我就莫名其妙就搭上这条线了。
超级卡司：之后又是怎么走上演员这条路的呢？
蒋璐霞：是有一次我上大学的时候想去赚外快，我朋友就找我去帮他拍一个广告的替身，那个广告是郭晶晶要跳水的一个广告，然后让我去给她做替身，从3楼翻下去，当时没有人敢翻，然后我朋友就说让我去试试，说给钱多（哈哈），然后我就答应了，去了之后那个广告的动作指导正好是《战无双》的导演熊欣欣，然后他看我胆子很大，而且他给我设计的很多障碍我也都完成了，然后他就把我电话留下了，说有机会找我拍戏，然后大概四个月之后，熊欣欣导演就给我打电话说想找我拍电影可不可以，我当然说好啊，然后就这样开始做了演员。
超级卡司：看你微博下面经常会有一群迷弟迷妹被你的帅气所倾倒，还要排队求嫁，你有什么想对他们说的吗？
蒋璐霞：趁我还没有嫁出去之前赶快追我吧！
超级卡司：作为新一代功夫女星，功夫了得就不说了，身材也是没话说，有没有什么减肥塑身的“秘笈”和大家分享一下？
蒋璐霞：我觉得就是少吃多餐，少油少盐，别吃糖，因为“三分靠练，七分靠吃”，吃对了怎么都能瘦，身材就不会丑，皮肤也会好。然后就是一天坚持一个半小时左右的锻炼，哪怕是练练瑜伽、跑跑步、大量的自由氧，然后再做一些小肌肉群的、轻重量的、多次数的那种训练，就会特别好，如果两者结合的好的话，这个人不光身材会特别的完美，整个人的气质都会有改变，看起来都会有活力、有朝气。一定要吃好，一定要睡觉，睡觉必须保持一天8个小时以上，如果睡的太少特别容易胖，而且早餐一定要吃，晚餐可以不吃。
超级卡司：不拍戏的时候喜欢做什么呢？有什么特别的兴趣爱好吗？
蒋璐霞：不拍戏的时候其实我这个人挺闷的，就是健身、训练吧，这是我生活的必需品，要不就找一个人少一点的咖啡厅，看电影、看书。我比较宅，大部分时间都是在家，我比较喜欢粘着我爸妈。再有一点爱好可能就是喜欢旅游吧，到处走，喜欢和陌生人聊天，我觉得作为演员需要跟外界有交流，去了解人家的人生和人生经历、经验，这是对以后拍戏有帮助的。还有一些小爱好，比如画画，跳舞，唱歌，是为了怡情。