一个小小的鹅卵石的十大用处，除了健康的妙用，你还知道几个？

鹅卵石的这个健康小妙用，你知道吗？#园林鹅卵石#

小小鹅卵石有你想不到的作用呢
我国自古就有关于“山无石不奇、水无石不清、园无石不美”的审美意识。鹅卵石的“出身经历”恰好验证了时光的“创造”。它在河流中反复翻滚摩擦、碰撞，棱角被逐渐磨去，形成可爱的圆浑状卵石。因此，鹅卵石在园林景观中占有重要地位。这一大自然的杰作，常被用在园林造景中，以此表达追求自然，返璞归真之感。但这些美得不像话的鹅卵石，对人类的健康也同样有着大作用，那么，鹅卵石对人类的健康到底有哪些妙用呢，下面让我们一起来看一看吧。

园林鹅卵石
鹅卵石的种类
走鹅卵石的好处
鹅卵石不仅光滑好看，还能够对人的健康起到一定的作用。赤足在鹅卵石路面上踩踏，可以刺激足底穴位，疏通足底血脉经络，锻炼足底肌肉，增强下肢的稳定性。踏鹅卵石路面，应穿软底鞋或赤足，因为厚而硬的鞋会阻隔鹅卵石对足底的按摩作用。练习时可做小步的轮换踩踏，感觉鹅卵石对足底的挤压感。学会多用足趾抓持路面，避免足底负重过于集中到足跟和前脚掌。不过，由于踩踏“健康路”对足底是一种较强的刺激，一般只适合短时间练习。