威尔史密斯女儿为蕾哈娜走秀，因平板身材自卑，4点做到身体自信(3)

毛不易的自信建设就是良性环境很典型的例子，通过他人的认同和支持，让当局者有种更直接的反馈。
学着接受赞美
自卑的人通常敏感，对于他人的夸奖有时候会误以为是嘲讽甚至挖苦。威尔史密斯女儿对于朋友羡慕她纤细的身材，往往不理解，甚至很反感。不过，如今态度已经有所转变。
学着接受赞美，往往是接受自己“不足”的一部分。

不与他人做比较
维罗对身材的自卑，有主流审美的“锅”，更重要的是她常把自己与他人做比较。去羡慕自己无法拥有的东西，是件颇为痛苦的事情。
就像别人羡慕维罗有明星爸妈，吃穿不愁一样。包括她由“老佛爷”亲自掌镜的Chanel广告，还有其他大牌资源，这些并不是通过努力就能简单得到的东西。
多想想自己拥有的，而不是自己没有的。

想穿什么穿什么
穿衣自由跟生育自由、尺码自由一样，是我的身体我做主的一部分。维罗之所以一度后悔接下蕾哈娜走秀工作，是因为她觉得自己不是人们心目中的完美内衣模特。
这种穿什么，不该穿什么，掌握在陌生人舆论里的情况，是很多明星面临的困境。
“天才少女”碧梨喜欢穿宽大潮服，多次被嘲不自信之后，她穿着紧身吊带背心完美反击。晒了一次小肚腩之后，接着又穿回自己钟爱的风格。
一副“老.娘穿什么全凭心情，而不是你们的嘴”的架势。