6种适合摆摊的食物,成本低,易上手,稳赚不赔(4)
2023-05-03 来源:飞速影视
——【山药饼】——
山药发面饼也是非常不错的,前一天晚上把面发好,当天只要整形烙饼就好,一锅就能出好几个,又好吃,又营养,也是很受欢迎的。
食材:山药,面粉,酵母,食用小苏打,白糖,温水,食用油,
做法:
1、把山药刮皮,清洗干净,放入锅中蒸熟。
2、蒸熟的山药,趁热用勺子碾成山药泥,或者用料理机打成泥都可以。
3、加入350克面粉,3克酵母,1克食用小苏打,一勺白糖,100克温水揉成一个比较软的面团,发酵至两倍大,发好的面团充满蜂窝组织。
4、在面板上撒一些干面粉,把发好的面团移到面板上揉搓排气, 搓成长条,再分成小剂子。
5、取一个小剂子往里翻转揉成圆形,整理好,用擀面杖擀成圆形,盖上保鲜膜二次醒发半小时,醒好的饼胚拿在手里轻飘飘的。
6、锅中下油,开中火,放入生饼胚,在表面刷油锁住水分。煎至小饼鼓起来之后翻面煎。两面上色之后,即可出锅。
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