9道适合瘦身喝的汤，低脂低卡，每天一碗，不用节食也能瘦(3)

食材：猪蹄，芸豆，生姜，料酒，食盐，葱花，
做法：芸豆提前一晚泡开，猪蹄洗净冷水上锅加生姜料酒焯水，煮出浮沫捞出洗净，再交放入锅中加水和姜片大火煮开，改小火煮一小时，加芸豆再煮一小时，最后半小时加盐调味。
第7道：【番茄鸡蛋汤】

食材：番茄2个，鸡蛋3个，水适量，胡椒粉，香油，葱花，食盐，淀粉水，砂糖
做法：番茄洗净去皮切碎，锅中加水烧开倒入番茄煮至都化掉，放胡椒粉，食盐调味，倒入水淀粉搅拌均匀，淋入鸡蛋液，煮开之后，滴入香油，撒葱花出锅。
第8道：【排骨玉米汤】

食材：排骨，玉米，香菇，胡萝卜，生姜，小葱，料酒，食盐，
做法：玉米洗净切小段，排骨洗净冷水上锅加姜片料酒一起焯水，煮出浮沫捞出洗净，把排骨放入锅中加够水和姜片，小葱结大火煮开，再煮一个小时，放入玉米香菇，胡萝卜，食盐再煮半小时。
第9道：【平菇荠菜汤】