私教的多面“归宿”：成为明星、创立工作室、在健身房找到真爱(3)

在加入乐刻前，明星基因也渗透在了爱丽儿的日常中。小红书、西五街等社交平台，都有她运动、穿搭以及各类减脂餐日记的分享，也吸引了服装以及代餐品牌的推广合作。她还是Keep的签约运动达人，有会员练完她在Keep的翘臀课，总会催她再更新更多新的系列。她早已用日常的生活感染影响着身边的朋友和关注她的粉丝。
爱丽儿日常参加BBG飞盘俱乐部活动，图片由受访者提供
一事精致，即得丰盛。
爱丽儿刚加入乐刻做健身教练时，外界对她的关注更多的是清华学霸才女，外企高管转型健身教练的几个标签，加入乐刻不到半年内成为明星教练，更多的是来自她的会员案例和持续不断的会员正反馈，她的课经常需要提前一周、一个月预约，才能保证约到理想的课时数和时间。
经常有会员“吐槽”，“爱丽儿老师怎么这么火？”很多会员都在评价中说：“爱丽儿老师上课都有详细的训练计划，有教案和记录，针对每个人有不同的训练计划、专业、细心，锻炼效果明显……”
个性化的定制课程都让会员在四五节课内看到自己体脂率、体重等身体纬度的变化。大家上课的积极性和欲望自然更高，女会员也撸铁成瘾，形成了规律的上课节奏。
回忆起刚做开始上课的时候，无论早上七点还是晚上九、十点，只要会员时间合适，爱丽儿都会如期出现在健身房上课。“刚开始没有会员积累，也担心过自己课时数的问题，就没太在意自己的时间。”就这样每天平均三节、四节的上着，约着约着，当一天最多上到八节的时候，爱丽儿发现，也应该适当安排一下自己的时间了。
随着上课时间、经验增多，爱丽儿逐渐找到规律，形成自己工作节奏：工作日时间避免约晚上的课，虽然还经常遇到每天连着七八节课的情况，但白天上完课后，她还可以留出自己训练的时间。不上课的下午或者晚上，她会一如既往的训练或者看书，不断雕刻自己的身材和考证精进自己。
爱丽儿的日常动态里，除了训练和穿搭，就是会员训练成果案例，有上了30多节课的会员在评论中表达了感谢：“越来越喜欢和心疼这个小美女教练。”
清华才女与外企高管的光环下，爱丽儿会只做健身教练吗？经历了朝九晚五的职场，爱丽儿在健身之后找到了自己的热爱。谈及未来的规划，爱丽儿说：“做教练在帮助会员变得更好的同时，可以让我交到更多同频的朋友，成人达己。”爱丽儿现在的社交媒体名片是：“你身边的私人教练”。
03.在健身房磕糖