“抱歉，我帮不了你”，人的层次越高越会拒绝，很难开口的你会吗(3)

中国人很讲情义也很讲面子，而且中国人一向脸皮薄，导致很多人害怕拒绝。但是殊不知，你的不拒绝态度，只会浪费你更多的时间，而且让你内心痛苦而又纠结。不懂得拒绝，并不会让你增值，反而会在别人眼里看起来一文不值。如何拒绝人一直是一门学问，真正厉害的人都懂得拒绝别人。这是因为他们懂得区分情况，区分界限，他们不害怕得罪别人，而是有理有据，还会让对方意识到自己责任。
分清状况，学会拒绝
1、对于普通关系来说，不想帮忙，简单说明。
人和人的交往中，我们应该学会把自己宝贵的时间用在有意义的事情上。对于并没有深入交流的人。他来找我们帮忙的时候，我们千万要不好意思拒绝。因为你把时间给了他，意味着在其他自己在意的事情和人身上就投入少了，你越是不好意思，越会把别人的压力转移到自己的身上，反而会让自己无形中有莫名其妙的烦恼。

2、对于有合作关系的人，建立自己原则，可以有条件拒绝。
中国人的人情是一种重要的关系，适当的人情关系能帮助我们增进彼此之间的情感。但是在同事之间，有时如果我们不懂得拒绝，就会让自己工作压力无形很大。在这种情况下，我们完全可以让别人提前知道自己的底线在哪，在完成自己的工作或事情之后，再选择要不要帮助别人，要如何帮助别人。毕竟人都喜欢跟有原则的人交往，一个有原则的人的帮助才会让别人觉得你的帮助很“珍贵”，也会越来越信任你，这样一来二往，他不仅可以更好地了解你，也让对方知道你会在什么时候帮忙，什么时候不帮忙。省去很多麻烦。