撸铁还能收获爱情，杭州市中心藏着一家“地下健身房”，里面真有高手(3)

尽管青年会经常会有王文杰这样的顶级选手脱颖而出，但并不意味着这里只接纳高手。“每个人来健身的目的都不一样，有的人是想打比赛，有的人只是想出出汗，只要自己开心就好。”傅建陈说。

黄阿姨退休没多久，她和女儿一起到青年会健身。“我老公是这里的‘元老级’会员，青年会刚开出来的时候就来锻炼了。”黄阿姨说，她当年认识丈夫老章那会儿，老章就是个运动健将，“不过，那时候我可没有‘入坑’哦。”直到两三年前，为了放松心情，黄阿姨开始跟着老章一起来健身房。练了几次，她觉得整个人都舒服了不少，于是开始每周规律性训练，女儿也在她的影响下，养成了运动的习惯。
“我这个年纪，不想练出多少肌肉，只要保持健康就好了。”比起健身房里那些年轻的肌肉壮汉，黄阿姨笑言自己只是“打酱油的”。话虽如此，她的训练计划却相当科学：一周确保出勤4次以上，身体各个部位都会兼顾。“年轻时没体验过什么叫‘一天不练，浑身难受’，退休后倒是慢慢体会到了。”黄阿姨说。
撸铁撸出5对夫妻，健身房就是个大家庭
性格爽朗的傅建陈和会员的关系都不错。“我不仅知道他们在哪里做什么工作，还知道他们正在练哪块肌肉。”他咧嘴笑着说，青年会就像健身版的“深夜食堂”，每个人都会留下自己的故事，“好些人从青年路开始跟着我练，从小伙子练到孩子都成了小伙子，还有人中间离开杭州好多年，回来后还是来我们这里。”

开健身房25年，傅建陈没想着靠这个赚钱。“收支平平过就好了。”他大笑起来，“每天能和老朋友运动、聊天，我就很满足了。”正因如此，青年会从不设置私教课程。对于新会员，傅建陈都是亲自上去指导如何正确使用各种器械，教会为止，会员们也都乐得喊他一声“傅老师”。“哦哟，像老傅这么厉害的冠军教练教你，在外面要多少钱啊？这里一分钱都不要你的。”一位正在跑步机上跑步的阿姨猛地拍了傅建陈一把，两人随即哈哈大笑起来。