53岁焦恩俊近照曝光，2年胖20斤：放纵欲望，是平庸的开始(5)

夏穆：记得在网上看过这样一句话：“人不该活成一团情绪。”
道理很简单，如果你活成了一团情绪，让混乱的情绪控制了你的思想和身体，那么你还有什么能力控制自己的人生？
要知道，生活的高手，从来不让情绪控制自己。

夏穆：网络上流行过一句话：“你朋友圈的平均水平，就是你的水平。”
道理很简单，就是物以类聚，人以群分。和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。
和勤奋的在一起，你自然少了一丝懒惰；和颓废的人在一起，你也就情不自禁地跟着消沉。
说到底，和谁在一起，真的很重要。

夏穆：吴青峰说过一段话：
“当你花时间嫉妒别人、攻击别人的时候，这分钟的生命，对方已经又进化成更好的人了。
不用见不得别人好，但千万要见不得自己不好。
心存善念，温柔以对。我为你欢呼，那些一直在让自己变得更好的人。”
嫉妒是人性的一部分，但说到底，不过是因为一个人的格局太小。
格局大的人往往会看到别人的好，更会去学习别人的好。
整理者：夏穆，精读主创。