和伴侣一起运动到底有什么魔力？《哎呀好身材4》来解题(2)

李光洁婚后胖了12斤，他希望和妻子隋雨蒙一起寻求健康生活方式……对此，刘畊宏、王婉霏夫妇用实际经历分享经验，和另一半一起运动，不仅能拥有健康完美的身材，还能收获健康有爱的伴侣关系。

于是，在风光旖旎的抚仙湖畔，几对伴侣在刘畊宏教练团队带领下，按照为每个人量身定制的运动方案，在运动保鲜营里每天接受卡路里KPI考核和对抗赛挑战。经过短暂的适应磨合，运动伴侣们渐入佳境，身体和情感都开始产生化学反应：帮助对方纠正动作，手牵手一起跳“快乐步”，伸手为对方擦汗……王婉霏发现，夫妻共同完成一个个运动小目标后，双方之间都有微妙的改变。

在第一晚的“围炉夜话”中，众人畅聊运动、家庭和幸福，对彼此的了解和情感又加深了一层。朱孝天直言，《哎呀好身材》不只是一档健身节目，还是一个能够借以重新审视生活方式跟生活态度的一个节目。田亮也表示，在锻炼的同时，重新唤回恋爱的感觉。
运动为什么拥有如此魔力？在《哎呀好身材4》中，“刘畊宏男孩女孩”纷纷现身说法：“运动，给我带来最大的是自信”“坚持了运动之后，才变得更加自律”“过程很开心，感觉跳操就像约会”。正如节目所言，运动，是生命之花的雨露。好身材，是情感之花的阳光，而《哎呀好身材4》正是希望分享和传播这样的理念。