充分利用生活：22个永恒的秘诀(3)

深呼吸，平息你内心的喋喋不休，然后花点时间做一个简单的人。一项研究甚至发现，运用纯粹的想象力也可以帮助您更有耐心！
7. 因做错事而心烦意乱——做点什么！
8. 不后悔（并做所有的事情）
与一个你身体上吸引的陌生人交谈并不是一件容易的事。写一本书或博客关于你无法摆脱的想法需要努力工作和奉献精神。辞掉工作去开创自己热衷的事业确实是有风险的。
9. 少想多做
在做出任何决定之前，先教育自己并考虑您的选择，但不要陷入永恒的不确定状态。
你越是为一个决定而苦恼，你就会变得越麻痹。收集您继续工作所需的最相关信息。

10. 你并不孤单
为了提醒自己，您并不孤单，请尝试以下操作：
寻找可以为您提供指导和方向的导师。
在公平的竞争环境中结交朋友，这样您就可以来回交换想法。
向可以成为导师的新人提供支持，增强对自己能力的信心。
当你一个人的时候很容易停滞不前，所以让周围的人帮助你发展。或者考虑养一只宠物。
11.从别人的角度看自己
任何时候你和另一个人之间出现紧张时，花点时间从他们的角度看问题。
这个简单的动作将提供一个全新的视角，帮助你避免毫无意义的争论。
12. 感激眼前的一切
你最后一次对你所有的祝福表示感谢是什么时候？
当我们不注意时，很容易将事情视为理所当然。
下次你情绪低落的时候，拿起一个笔记本或拿出一个 Word 文档，把你感激的许多事情列一个清单。
13. 忠于真实的自己
你的日常生活不是一场戏剧表演，所以不要把它当作一种表演。
你根据你当前的环境戴上所有这些面具，这必须非常令人筋疲力尽。
为什么你觉得你必须穿上这样的游戏？你是惊人的，不要让任何人告诉你否则。
毫不羞耻地与世界分享您的独特想法、想法、怪癖和个性特征。
14.没人关心你有多少“东西”