苏联睡眠剥夺实验？其实，剥夺睡眠的恰是我们自己(3)

从报道情况来看，兰迪在不服用兴奋剂的情况下，连续240个小时，也即是10天没有睡觉。这刷新了人类不眠不休的最长时间。

当然，关于睡眠，人类一方面在刻意挑战它的极限，另一方面却钻进被窝抱着手机难以入睡。真正剥夺睡眠的不是他人，而恰恰是我们自己。在睡眠这事上，大家需要善待自己了。