您可能不知道的是：过敏可能导致孩子的情绪、行为与发育等问题(2)

在研究中的孩子中：
自闭症儿童中有11.25％患有食物过敏，而无自闭症儿童中有4.25％自闭症儿童有呼吸道过敏的比例为18.73％，无自闭症儿童为12.08％自闭症儿童的皮肤过敏率为16.81％，无自闭症的儿童为9.84％自闭症和饮食是交织在一起的，这项研究证实了这种联系。但这也向我们表明，其他过敏反应也可能是儿童自闭症发展的因素。

过敏与心理健康之间的潜在联系
为什么儿童过敏会影响他们的行为和情绪健康。一个可能的原因是人体对过敏原的炎症反应。过敏会导致人体免疫系统产生重大反应，这种免疫反应会在体内产生炎症。
研究表明，人体的过敏性炎症免疫反应与多种疾病有关，包括抑郁和焦虑、抽动及多动障碍，并且研究表明与精神类疾病和慢性炎性疾病有关，包括多发性硬化症、类风湿性关节炎和肠易激综合症。
免疫问题和炎症的疾病可能使我们面临更多的心理问题。过敏是免疫相关疾病的另一种形式，可导致过度炎症。
作为父母应该了解的
在孩子的成长中尽早引入各种食物
使儿童接触各种各样的食物，尤其是在他们成长的初期，这样可能有助于减少食物过敏的风险。其中包括容易过敏的食物，例如花生和鸡蛋，使用广谱饮食以帮助最大程度地减少食物过敏的风险。
保持健康消炎的饮食
食用未经加工的完整食品、限制糖类、色素和化学物质的使用，可以帮助父母和儿童避免因饮食而增加的炎症。
在饮食中获取omega-3脂肪酸。
对于儿童而言，健康的大脑发育和功能取决于丰富的omega-3脂肪酸供应（成人也需要这些脂肪酸），如果omega-3失衡可能引发不健康的炎症。富含omega-3的优质食物包括鸡蛋、鲑鱼等冷水海鲜和核桃，也可以考虑补充omega-3补充剂。
益生菌
我们知道，肠道与大脑之间不断的交流，肠道健康与心理健康息息相关。儿童益生菌可以帮助维持其胃肠系统中健康的平衡和微生物生活的多样性，反过来，也可以使他们的情感和行为生活受益。