远离可怕的神经过敏(3)

所以，她们长期处于这样的精神压力之下，往往会产生自卑感和抑郁情绪。性格缺陷会使她们情绪低落，甚至会对她们的生理健康产生直接的影响。这世上，好人永远都是最多的。神经过敏的人，大多都是多余的。尽管在工作、生活中，总有那么几个脾气暴躁、行为粗鲁的人，但是她们的心都很好。
她们也乐意帮助自己的同龄人，而不是故意刁难。谁也不会闲得蛋疼，会去管别人的闲事。在这个繁忙的社会里，人人都在为自己的生存而奔波。因此，作为一个敏感的人，你首先要想得，就是怎么消除自己的神经紧张症，让自己和整个世界融为一体，而不要总是怀疑别人，怀疑别人，这样，你的人生就会充满了怀疑和担忧，最终走向失败和倒霉。

要摆脱神经过敏，摆脱神经紧张所带来的痛苦，虽然不容易，却也不是不可能。首先，你要下定决心要摆脱紧张的情绪。因为从小就有一种性格上的缺陷，所以这种敏感已经深入到了一个人的内心深处。你要想摆脱这种痛苦，就得像戒烟时那样。
其次，你不能老是为自己着想，为他人着想，对周围的事多关心，这样你的神经才会自然地松弛下来。还有不要对他人所说的话深信不疑，对他人的品格也不能过于轻视，总是认为对方是在贬低你、为难你、伤害你。这样，你的人生就会充满活力，你的工作也会充满信心，快乐与成功的步伐将会向你靠近。