内在小孩疗愈工作坊｜2023.5.26-28(3)

综合以上内容，出现以下几种情形，
表明我们需要唤醒内在小孩、来得到疗愈和成长：
(1)某些情境下，你会激发强烈的不安全感、孤独感、恐惧感、愤怒感、羞耻感或内疚感；
(2)只是有一种广泛的难受和不适，却不清楚起因；
(3)对某些事缺乏活力、有抗拒，但没有相关的记忆；
(4)难以习惯和人太亲密，关系让你疲累或担忧；
(5)一再重复一些糟糕、痛苦的行为模式；
(6)有一些难以控制的冲动，面对选择总是犹豫；
(7)总觉得缺少什么，对生活和未来没有画面；
当我们与内在小孩建立健康关系，
我们将体验并表达着安全、信任、呵护、关爱、接触；我们将更有活力、有力量，对生活人生更积极进取、无所畏惧；我们将大大增强自我价值感、提升幸福感···
内在小孩是同潜意识一样隐秘的存在，我们在日常中难以意识到他的存在和全貌，而在专注内在的觉察、以及专业的心理学练习体验中，我们才拥抱到那个“内在小孩”。
【课程内容】

【导师介绍】
赵一锦
赵一锦老师是集医学、心理学、哲学等专业背景为一身的心理学应用践行者。主要研究方向为孕产期准妈妈情绪以及家庭关系对人格的影响、青春期前儿童与少年积极品质养育、婚姻关系与家庭成员的心理健康等。国内著有《治愈童年-与你的内在小孩讲和》等。《婚姻与家庭杂志》撰稿人。
先后师从国内外数十位知名心理专家，咨询时长5000 小时。在实践中融合各家所长，专注于个体心理咨询、团体心理咨询、心理技能培训。