告诉妈妈我有抑郁症后，“你特么不能自己忍着？”(7)

女人可以讨厌玫瑰花，孩子也无需喜欢夏令营。/《亚当斯一家的价值观》
故事讲得诙谐、无厘头，但能引起人们的思考：现实生活里是不是也有不想被普世价值观约束的人呢？
别害怕，我们还有救
蒋医生表示，如果一个人抑郁情绪持续3个月以上，就基本可以被判定为抑郁症了。这时务必就医，开始科学的药物治理与心理治疗。此外，病人家属、朋友的对待病人的方式更加重要。
“家庭是抑郁症患者的‘案发现场’，同时也是‘解决现场’。如果家人以正确的态度对待，正确的方式处理，就会及时帮助患者缓解甚至解决病情。”蒋医生说道

温柔相待，是最好的良药。/歌词截图
知否就是一个的幸运儿。高二那年，由于学习压力太大，加之社交方面出现障碍，一向温和乖巧的知否变得抑郁崩溃：
“那时候一到半夜就开始哭，没有来由，可以哭3个小时左右。”
“死都不想上自习，恶心想吐，觉得人生没啥意义。”
“最严重的时候就拿指甲扣自己手腕的肉、摔东西、拿小刀刻一切东西。”
后来，终于绷不住的知否将自己的绝望一股脑儿地倒给了来接她放学的妈妈：“我觉得我得抑郁症了，我觉得人生没啥意义，我也不想高考了。”
听了女儿的倾诉，知否妈妈没有生气更没有训斥她，而是冷静地提出了两个解决办法：过两天放假，一起去上海散散心。或是找个心理医生去看看。
知否选择先试试第一种方式。
“我们去上海看了很多学校，逛了大商场，跟东方明珠拍了照，经历了上海的夜生活。那时我突然真切地感受到，我想活下去，我想变好。”散心后的知否，表示自己好多了。看来，知否妈妈的方式没有错。