“推手”的秘诀

推手是导体之应化。推手的时候，对方用劲时自己不能用劲。一用劲，用意的通道就没了，就不是桩上的东西了；一用劲，对方就能用你用出来的这个劲。
就是在任何势的状态下，你都不用劲，这才能得机得势。全身始终在一种通畅的状态、准备的状态、头头是道的状态，这就对了。
你可以跟家人推，在外边不能推。让家人推的时候，就是慢慢地先吃住了，吃住了再让他落不住，吃住了化。它没有顶，但是很厚，就拿这个厚化对方。
它很厚重、很大，而且还没发动，它始终在一种蓄势的状态，随时能发，待势而动。虽然它还没出来，但已经把对方拿住了，拿住了并且和上了，然后任何时候都能打对方。
要这样推，不能一上去就硬来，硬来是用劲。一用劲，桩上那种柔化、那种厚重、那种中、那种大、那种次序，全用不出来。
推手，要把自己的面子、过去的功夫这些东西全丢掉，就是拿人练，把这个厚重的东西调出来。调出来以后，你就从容、自由了，就不是肌肉的力量了。
这个时候，我再带你推。要松下来，把通道打开，把不用力的通道打开，用意的通道就有了。不用力的时候，把用意的道给腾出来。然后拿意用，意就是力。
肉松着、沉着，就跟土一样，让开，让底下那个豆芽发起来，让它出来工作。不用肌肉的力量，它才有那个东西，要把这个体会出来。慢慢地有一天自己知道了，哦，不用力是这个东西！
那后面的事情，一天一个样，就进来了。通道没开之前，就跟盖房子挖地基一样，你一天两天，老看不见这个房子起来，它是往深挖的，怎么能起来？
等地基打好了，上面的东西几天就起来了。等哪一天身体松的一摸人自己用不上力了，就用里面的那个东西。用那个东西的时候，就调动一次长一次，进步就不是按天算了，是按一会儿一会儿地算，它一会儿一会儿长。
这就是为什么原来老说，只要这人有功夫，一教就厉害了，几天的时间就厉害了。
（摘自《大成传习录》） #武术#