吃鱼头孩子会更聪明？错，促进孩子大脑发育的是它！(2)

美国食品药品监督管理局和美国环境签署等机构建议:
孕妇和小孩应避免食用体型较大、处于食物链顶端的鱼类,例如:鲨鱼、金枪鱼、方头鱼、剑鱼和大耳马鲛等。它们含汞量较多,不适合作为这个阶段人群的食材,孕妈和宝宝更适合有机的、营养价值更高的鱼,比如:凤尾鱼、大西洋鱼、养殖或野生鲑鱼、沙丁鱼、鲷鱼和鳟鱼等。

从营养补充角度来说
真想宝宝聪明,应该注意OMEGA-3不饱和脂肪酸的摄入,悠蓝有机牛奶中天然富含的Omega-3不饱和脂肪酸含量比普通牛奶高71%,自然助力宝宝成长。

要想眼睛发育的好,多补充维生素A和DHA,它们是视网膜、视觉神经发育的必需养分。悠蓝科学添加DHA、ARA和胆碱的黄金组合,是提供大脑和视网膜发育的重要营养成分,支持宝宝智视力发展。