《大脑的奥秘:人人要懂的脑科学》|我们一起揭开大脑的神秘面纱(4)
2023-05-04 来源:飞速影视
这是一个为了大脑研究作出贡献的亨利莫莱森。他一生都是在医院度过的,每天醒来的时候都是26岁。
亨利莫莱森过世的时候82岁,医生把他的大脑保存了下来,并作了研究。被切除半个大脑的亨利,他可以利用半个大脑去做一些变通的办法,更新自己的记忆。
这只是其中人类对我的研究之一,在历史上有很多的人为我做出很大的贡献。感兴趣的可以翻开《大脑的奥秘》,那里面有我很多的秘密!
三、大脑不为人知的秘密(功能)
1. 情绪不稳定
当我的边缘系统不快乐时,整个人就不会快乐。这是前脑在“发烧”,前额叶的发育和情绪大大关联。
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(182页插图)
尤其是青春期的孩子,他们的前额叶发育快速,情绪受其影响,脾气暴躁。
2. 喝适量的酒对我来说,有好处。
这只是一个小小的辅助,对中老年人有作用。但是对未发育成熟的青少年,我还是很脆弱的,一定要好好爱护啊!
3.我的神经细胞是可再生的
大脑损伤并不是永久的。神经学家认为一旦脑细胞遭摧毁,是不可逆转的。谢尔顿教授却表示,大脑细胞可以再生,甚至可以在受损神经元周边重新形成神经连接。
然而并非所有脑损伤都可修复,这还要看损伤的位置及损伤程度。
写在最后
如何保护好大脑
1.饮食
多吃绿色蔬菜,喝适量的啤酒,少吃红肉、黄油、奶酪和脂肪类的食物。
2.运动
保持成定期锻炼的习惯,比如慢跑、游泳、骑自行车或跳舞等都可以刺激心脏跳动,延缓年龄增长,促进支持大脑分子的产生。
《大脑的奥秘》在最后告诉我们这几招,让大脑保持年轻!
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