当婚姻遭遇冷暴力！亲密的枕边人变成了熟悉的陌生人(2)

邴舜鑫分析说，这样的冷暴力，是丈夫为达到离婚目的而故意为之。还有一种情况是，冷暴力实施者因为厌倦，对当前生活持一种消极的态度。
冷暴力可以杀死一个人
在电影《无问西东》里，许伯常接受女友刘淑芬的供给并读完大学，许伯常悔婚，刘淑芬以死相逼，许伯常不得已和她结婚，婚后，他和老婆划清界限，不用她用过的杯子和碗，不和她沟通，同住一个屋檐下，却视她如陌路人。没有爱，没有性，没有言语，也没有任何情感的连接，刘淑芬痛苦无比。即使她对许伯常打骂、虐待，许伯常都无动于衷。最终，刘淑芬万念俱灰，跳入深井自杀了。在电影中，李淑芬有一句经典的台词：别人都看到我在打你，但是却看不到你在打我，你是用你的态度在打我，你让我觉得自己是世界上最糟糕的人！
邴舜鑫说，从这些事例中不难看出，冷暴力最大的特点，就是用冷漠和蔑视彻底摧毁当事人的自我价值感，让被冷暴力者觉得活着毫无意义。电影中刘淑芬纵身一跳的镜头，让观众深深体会到什么是无法言说的伤害，什么是彻底的绝望。
专家建议
读懂冷暴力传递的信号 冷静应对
当亲密关系出现隔阂时，我们应该怎么去应对呢？邴舜鑫建议，调节自己的情绪和状态，做好自己的情绪管理，读懂冷暴力背后的真正含义。
首先，要意识到这段感情已经和以前不同了。被冷暴力只是一个信号，提醒你两人的关系产生了变化。所以，你不需要去指责对方为什么冷暴力，因为指责不能改变结果。被冷暴力，对自己来说，是一个思考和觉察的机会。
其次，需要不断学习。第一，学习如何认识自己：我怎么了？为什么我这么在意对方的态度？第二，学习如何认识对方：他/她怎么了？为什么此刻不愿意在意我了？理性分析，就会找到应对关系变化的方法。
最后，还要学会及时止损。或许你改变后，对方依然未变，那么你就应该明白，这段关系该结束了。在尽力改善关系但失败后，不能继续让自己处在这种被伤害的状态里，而是要敢于做决定，及时止损。
“自我感受是非常重要的，这关系到对亲密关系的满意度、自我价值的评判、自尊的稳定性，如果和一个人相处，让你感受到不舒适、不愉快，你需要及时作出离开对方的决定。”邴舜鑫表示，理性面对，换位思考，冷静地去解决，然后放下，让自己成长。
多知道点
被冷暴力伤害的人 会有深深的挫败感
关于冷暴力的危害，邴舜鑫提到一个著名的心理学实验。