重庆妹子就是辣,颜值不低身材不俗,体重没那么重要(2)
2023-05-04 来源:飞速影视
后来一次偶然的机会,她看到了别的健身博主的照片,看到她们身材之后,她才突然意识到,原来体重真的没有那么重要。
很多健身的女生,她们的体重都在100斤以上,而且有的甚至在120斤以上,这样的一个体重照样身材很好看。
所以从那个时候开始,她就改变了自己的健身方向,她不再是以减肥为主要目标,她想着是像那些其她的健身博主一样,练出线条感的身材,在这个过程当中,如果能够减肥就再好不过了。
在健身的时候,她首先是了解了一些关于健身方面的知识,因为本身是一个小白,对此并不是很了解,所以她还专门请了一个健身私教。
健身开始之后,她每个周都会到健身房里固定打卡,平均的次数大概在4~6次。
如今三年的时间已经过去,她已经成功地改变了自己的身材。
看得出来现在她的身材非常的好,这就是有氧运动配合力量训练的结果。
如今她对自己的身材十分的满意,她希望自己的身材会越来越好,现在的她非常的有自信,而且成为一个自律的人,如此可爱的女生相信肯定会有许多人喜爱。
其实每个女生都应该仔细地思考一下自己的身材到底好不好,如果想要拥有好的身材,那就千万不要怕吃苦,吃得苦中苦,方为人上人。
你觉得这位重庆的妹子,她健身之后的身材到底如何呢?
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