《凪的新生活》遵循内心的意愿去生活

小凪的新生活，是遵循内心的自我，完全按照自己的意愿去生活。
未裸辞之前的小凪是个乖乖女，听妈妈的话，性格内向，不擅长社交，过度察言观色，讨好型人格。头发是天生自然卷，像泰迪的那种卷，为了避免被男朋友发现，提前起床用直发棒拉直。由于性格软弱，在公司常常受到同事欺负。因为不懂拒绝，同事常常将自己的工作，请求她帮忙完成，自己却准点下班参加聚会，任小凪自己在公司加班；邀请小凪共进午餐，赞美其着装像女主播，实则是嘲讽；拍照只顾自己好看，并不在意小凪是否在照片中或者什么模样；表面和善，背地里却八卦说坏话......
市场部我闻慎二，是小凪的男朋友。出于防止办公室八卦流言，他们选择地下恋，毕竟办公室恋情在大多数企业都不被接受。慎二同样也是察言观色的人物，但是在人际关系上却处理得八面玲珑，工作业绩出色。深得大家喜欢。慎二销售的产品空气净化器也围绕在剧情中，一旦场合气氛尴尬，空气净化器便会开启工作。
小凪喜欢节俭的生活方式，每个月要给母亲汇款生活费。她自己种豆苗，自己煮饭带饭，同事邀请外出午餐因不善拒绝还是会参加，节俭的生活方式在男朋友眼里却觉得寒酸。
无意中听见男朋友与同事聊天，说自己和女朋友保持关系是因为那方面比较和谐。受到同事排挤，又撞见男朋友这样评价自己，一时呼吸困难，如溺水中就晕倒了。
醒来后发现并无一人关心问候自己，于是辞掉工作，丢掉手机，断掉与过去有关的联系方式，保留明信片通信，扛着一床被子跑到了乡间，用100万日元的存款开始新生活。

小凪遇见的新朋友邻居小丽，无意中撞见小丽的秘密，成了手握对方秘密的朋友。小丽对同学谎称自己住在高层住宅中，实则是老旧的公寓中，没有爸爸，母亲在工地上工作，放学回家只有自己一个人，零食也只有小圆饼干，因而感到自卑。同学的父母都让她们不要和小丽一起玩，认为小丽没有父母教育管束，行为举止具危险性。小凪也同样是母亲独自养大，因为自己的一头卷发而自卑，但小丽却对她的卷发而感到开心，毛茸茸的手感很好，像小狗一样可爱。她们是相似的。当看到自己的妈妈受到其他家长的诟病时，她带她们到了妈妈工作的工地上，跟妈妈打招呼，告诉大家自己的妈妈很了不起。也向同学坦白了自己撒谎的事情，同学们依然选择和她一起玩耍，小朋友也有自己的思考，也懂得自己做选择。