比尔·盖茨公布夏季书单:“没有什么事情比读书更美好”(5)
2023-05-20 来源:飞速影视
《冥想和正念入门指南》(The Headspace Guide to Meditation and Mindfulness),安迪·普迪科姆(Andy Puddicombe)著,St. Martin"s Griffin,2016年9月
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很多年来,我对冥想都持怀疑态度。但现在如果时间允许的话,我每周尽可能会进行三次。如果我们每天需要用几分钟时间来进行减压,或者重新集中注意力,这可能是一个很好的开始。
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《与爱因斯坦月球漫步 : 三步唤醒你的惊人记忆力》,乔舒亚·福尔著,中信出版集团,2017年7月
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如果你想学习一项新技能,学习如何记忆是个不错的选择。福尔是一位科普作家,他对记忆是如何工作的,以及为什么有些人似乎拥有惊人的记忆能力感到着迷。他会带你走进美国记忆锦标赛——是的,这是一个真实存在的比赛,并向你介绍某些技巧,这些技巧曾经让他赢得了其中一届比赛。
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《火星救援》,(美)安迪·威尔著,陈灼译,译林出版社,2015年10月
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你可能还记得几年前的那部电影,当时有一个场景,由马特·达蒙饰演的一位被困在火星上的植物学家,在克服恐惧后说:“我要用科学从中找到一条生路。”现在,我们需要对新型冠状病毒做同样的事情。
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