十指连心？手指有这些问题，可能预示身体也“遭遇危机”(2)

日常要如何保护自己的手指？
1、适当多活动手指关节
随着年龄的增长，人的手指灵活度会降低，甚至会有骨关节炎出现。因此，平时可以多活动自己的手指，提高灵活度，还可以促进手指的血液循环，对手指的健康有利。
2、秋冬季节要保湿
手指一般常年都暴露在外面，没有衣物遮挡，因此更容易受到风寒潮湿的侵袭。特别是到了秋冬季节，在寒冷的影响下，手部皮肤容易干燥脱皮。此时，需要涂抹护手霜来保持手部皮肤湿润，以免手指部位皮肤干燥后出现瘙痒的情况。
综上所述，人的手指经络分布较广泛，而且和身体其他器官也有一定联系。并且，手指的疼痛会比较明显，因此才会经常说十指连心，平时人们可以通过手指的一些变化来判断身体的健康情况。