为啥公立幼儿园只收三岁以上的孩子？不是怕麻烦，是为了娃的成长(3)

孩子上幼儿园之前，父母做好几项准备，孩子上学更顺利

第1项：生活习惯的准备
孩子上幼儿园一般是早上8点钟之前要送到幼儿园，而在中午吃完饭要午睡，下午还要起来活动一下，上上课。
所以准备送孩子上幼儿园，家长就要培养孩子早睡早起的习惯。
有些孩子并不是不想去上幼儿园，而是因为每天晚上睡觉很晚，早上起床的时候被父母生拉硬拽起来，闹脾气，连带着也不想上幼儿园。

第2项：锻炼孩子的体质
无论上不上幼儿园，我们都要提高孩子的体质，怎么样提高孩子的体质呢？
一来就是要注意给孩子均衡的营养，孩子在两岁之前每天补维生素D，有助于钙的吸收。
孩子在三岁之前每天都要喝奶，一岁到三岁每天400~600毫升的牛奶，可以补充优质的蛋白质和钙。
孩子在家里面的时候，鱼、肉、蛋，蔬菜、水果主食都要吃，我们人是杂食动物，各种各样的食物都吃，才能让孩子营养更均衡。
除了营养均衡之外，还要让孩子多进行户外运动，每天一个小时的户外运动，有助于孩子提高体能和体质。