天地悠悠，过客匆匆，潮起潮落，人生无常

最近天门山4人相约集体跳崖自杀事件引发广泛关注，4人中年龄最大的32岁，最小的22岁，人们不理解为什么花样年华的他们会如此不珍惜自己的生命，尤其是他们的家人、恋人、同事、朋友这些熟悉他们甚至是朝夕相处的人更不能理解，平时看上去豁达乐观的人一个转身离开后，怎么突然就变成了网络里的一个重大新闻，一点也没想到他（她）会就这样轻易地走上绝路。
在网上看到一个心理学方面的专家谈到的一些有关知识：
其实，有轻生想法的人是会或多或少表露出一些迹象的，那些轻生的人通常眼神表情流露出郁闷、伤心、无助、绝望之色，如果身边人仔细观察，有时会有一些察觉到对方的反常，如果能够及时介入，也许就能挽回一个生命。
导致人产生轻生的念头，一般是人生遭遇了重大挫折，或者犯下了无法改变的错误，或者欠下了难以承受的债务，或者极度渴望的事物无法再得到，人生失去了希望。
有时候这些挫折会溢于言表，最明显的是言语谈吐或文字中表现出悲观厌世情绪，直接或间接说到死亡也许会更好。认为继续这样活下去没有意义，认为自己没有存在的价值或没有继续活下去的理由，认为没有自己他人会活得更好或者不至于这样痛苦，认为自己是别人的累赘或负担，是个彻头彻尾的失败者，认为自己没用，经常诉说精神上的痛苦；有时也会迁怒于他人：“你再这样我就会让你尝尝痛苦或后悔的滋味”等等。
而即使是善于隐藏的人，行为上也多多少少会表现出跟平常不一样的地方。比如突然开快车或者采取其他疯狂行动，希望制造意外让自己突然死去；会突然的大量抽烟、酗酒、吸毒等等，放任自己的身体受到伤害，被糟蹋；上网搜索自杀方式，在网络上或现实生活中与人谈论自杀，搜寻可以致死的工具，寻找安乐死的方法；突然改变以往的生活习惯，喜欢独自去危险地带徘徊、静坐；把珍贵的东西送人；突然说一些莫名其妙、平常不会说的话；突然将账户、密码等信息告诉亲近的人；身体上出现各种不适，饮食睡眠习惯跟平常有明显的不同；甚至安排后事、写遗书等等。
当发现身边的人有以上这些迹象时，其实已经到了很危险的程度，这时如果身边有人察觉了这些迹象，请主动陪伴对方，聊聊天，表达关心，让对方有机会倾诉，了解到底发生了什么使对方有了这些变化，但要注意很重要的一点是：在这个过程中，不要去评判他的所思所想和所作所为；而是跟对方一起找出解决目前困境的有效方法；如果发现对方自杀的危险性高，就不让对方一个人独处，发动其他可信任的亲友一起来帮忙；有条件的尽早带对方就诊，看精神科医生或寻求心理治疗。这样做，可以尽我们的努力去关注身边的人，尽量避免个体走向自绝的不归路。