新起点，新征程！集训“满月”，看新警如何“淬火成钢”......(4)

● 内务检查轻松通过
刻苦努力是引发质变的必要准备
水滴石穿，非一日之功；冰冻千尺，非一日之寒。3000米跑终点线前的全力冲刺，利用点滴时间独自进行额外加练……他们在坚持下成长，在汗水里蜕变，刻苦努力的今天，是为了成就有所回报的明天。

● 坚持跑步训练是固强补弱的关键

● 点滴变化，见证成长
坚持不懈是迈向成功唯一的路
青春由磨砺而精彩，人生因奋斗而升华，选择了一身藏蓝就要在青春芳华中成就不平凡的自己。刚劲有力的敬礼与礼毕，大风刮过仍如松挺拔的军姿，是日复一日高强度练习结出的硕果，成功绝非偶然，唯有坚持不懈方能成就逆袭之路。