张朝阳对话俞敏洪：人生就是逆水行舟，一脚一脚卡住，不要滑下去(2)

直播截图。
俞敏洪也有同感，他以自己为例，当初做教育培训，最初目标就是做一两年后就出国了，坚持下来是因为找到了帮助别人实现梦想的意义。
但实际上，这不仅仅是实现了别人梦想，还帮他实现了财富积累。据俞敏洪最近透露，东方甄选的主播、老师们，在新东方最兴旺的时候都是百万甚至百万元以上的收入，后来去当主播以后，一年最多拿二三十万元。
不过张朝阳和俞敏洪都表示，“赚钱不是人生目标。”张朝阳表示，“每个人都在寻求这个世界对你的认可，这是人的本性，人活着应该折腾，一定要留下痕迹，做有意义的事情。”
俞敏洪则表示，现在也保持一定的工作时间，尤其对年轻和青春充满向往，“现在我一去直播就被喊‘老头下去’。”张朝阳表示，“工作对我来说是一种爱好，不想工作的时候绝对不工作，不工作也不会有罪恶感。”
不过，此前张朝阳在进行一场对话时谈到，“年轻人不要努力过头，太过于拼搏的话，不一定行，还会受伤害，必须得现实，每个人都要研究自己的机会在哪里，因为世界是不公平的。”
谈焦虑：不关注焦虑的事情才能远离
对于年轻人焦虑问题，张朝阳称，“我们离抑郁症、焦虑症只有一步之遥。”他认为，每个人都在半山坡待着，稍微不小心一步走差就往下滚，人生就是逆水行舟，一脚一脚卡住，不要滑下去。
至于如何解决焦虑？张朝阳认为解决焦虑本身就是在放大焦虑，所以焦虑不能解决，得忍受焦虑，改变思维，不再关注焦虑的事情，才能远离焦虑，“焦虑的能量消耗是巨大的，吃药从根本上是解决不了的。”
俞敏洪认为，人不能沉浸在焦虑和恐惧中，最好的办法取决于面对焦虑的态度，可以试着转移注意力，做你认为对你还有点用的事情。
张朝阳还建议：“要尽早确立人生价值观，按照价值观坚定、主动、积极地生活和工作。无论什么情绪来了，你都要继续坚持做这件事情，这个对心理健康非常重要。”
谈创业：需要一定的阅历与时机
现在还是创业的好时机吗？年轻人到底应不应该去创业？这个问题相信萦绕在很多年轻人的耳边。
张朝阳和俞敏洪都认为，创业需要一定的阅历与时机，他们以自身举例，一个是在MIT博士后工作五年之后创业，一个是北大毕业后当了六年半北大老师才创业。
至于年轻人要如何创业？张朝阳认为，如果要去融资，成立一个公司，刚毕业的年轻人阅历不够，容易失败，而且容易亏损负债。但因为有了互联网，如果做一个个体职业者也能够赚钱，还是可以的。