青春期喜怒无常,易冲动,爱冒险?青少年的大脑正在经历狂风暴雨(2)
2023-05-21 来源:飞速影视
前额叶,是大脑的ceo。
前额叶皮层占整个大脑皮层面积的29%左右,是与高级认知功能联系最紧密的一个脑区。当我们思考复杂问题,如权衡利弊、计算风险和回报、制定计划、做出复杂决定,大脑中被激活的就是前额叶。青少年大脑最重要的变化也发生在前额叶。
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两条路径
青少年的大脑有两条不同的发展路径,这也解释了为什么青少年比年幼的孩子更成熟,同时也有更多困难。
第一条路径是线性路径,是从婴儿期就开始的发展延续。
额叶神经元的髓鞘化在青少年时期充分形成,这使得神经元之间的信息传递和加工更为高效。青少年大脑左右半球之间能够进行更好的交流,前额叶与负责记忆的海马体之间有更紧密的联系,青少年的记忆力、逻辑思维能力、自控能力都大幅提高。他们对事物的洞察力、对信息处理速度和解决问题能力都会随年龄而增长。但是在语言获得中起重要作用的脑区在青春期就已经停止,因此在十几岁学习新的语言要比在儿童期难得多。
第二条路经是大脑发展的非线性路径,也是青春期所独有的。
它包括了大脑神经元和突触的第三次迅猛发展,以及紧接着的第三次大幅修剪期。在生命的第一个10年中,脑中所产生的神经元数量远远超出了信息加工所需要的水平。在青少年时期,大脑会大幅修剪发育得错综复杂的神经连接,就像修剪新长出的小树枝一样,把用得很少的神经连接修剪掉,只留下重要的、反复使用的。其效果也和修剪小树枝一样,可以让大脑的能量和物质高效地用到真正需要的地方。对神经纤维“分叉”的大幅修剪过程会一直持续到青春期结束。
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