后疫情时代，你需要升级的12个“未来式”育儿观

张怡筠情商教育

我没想到，孩子就这么跳下去2020，注定是不平凡的一年。
在无锡工作的心理咨询师刘先生最近心情极差，标志性阳光笑容也不见了，常坐在办公桌前久久不动，脑中挥之不去的是那对夫妻已经哭干后迷惘空洞死寂般的眼神。
这不是他第一次接受疫情下，父母与孩子间的心理咨询，但一个鲜活生命离去的冰冷事实让他感受到沉重的压力。
“我没想到，孩子就这么跳下去，怎么会那么快，就一瞬间，抓不到啊···”几度哽咽，在那个40多岁男人嘶哑的嗓音中，了解到事情始末。
小孩上初中，平时也因为不爱学习，玩游戏问题经常被父母骂，甚至动手。虽然也听说过孩子不能打骂，但在父母心里觉得，谁家孩子没被打骂过？自己也是这么被养大的，能有什么事？也没有当一回事。
这次疫情一家人难得有这么长时间“朝夕相处”，但是长时间的封闭环境、对疫情的担心、工作生活的压力、孩子的学习问题···导致亲子间的矛盾也急剧增加。出事那天，又是因为不好好写作业，只是骂了他几句，没想到孩子就这么······
很遗憾，又听到这样让人悲痛的事。
疫情这个突发事件只是外部刺激，冲动情绪和父母的教育方式才是悲剧发生的主要原因。
疫情下，孩子的心理健康
一份“疫情下儿童心理健康调查问卷”显示，疫情期间长期宅在家，没有和外界接触，家人的情绪行为影响，会导致孩子莫名烦躁、易怒等不良情绪。

不同年龄段的孩子对因疫情心理应激反应也不同。小学阶段的低龄孩子往往不会主动寻求疫情的信息，疫情本身对他们的心理影响不大。但如果家长和周围的人表现出过度焦虑，部分儿童也会出现焦虑反应。低幼儿童的焦虑可能表现为：行为异常，脆弱、易哭、莫名的烦躁、反复洗手、什么都不敢摸不敢碰、睡眠差、入睡困难、容易惊醒、黏人等。